在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 78.76克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 169.45克.
早餐: Каравай Хлеб Фермерский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сыр Адыгейский, Майонез, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасолевый Суп, Красное Яблоко, Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Campina Сливки Порционные. 晚餐: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками без Сахара, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Старейшина Коньяк, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 小食/其他: Ангария Мороженое Пломбир на Сливках, Домик в деревне Молоко 3,5%, Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Каравай Хлеб Фермерский. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|