在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 125.02克 | 蛋白质: 79.63克 | 碳水物: 81.10克.
早餐: Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Ei, Naturli Veganes Streichfett. 晚餐: Rote Zwiebeln, Schwarze Oliven, Sonnenblumenöl, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Mayonnaise. 小食/其他: Mangos, Milbona Griechischer Joghurt 10%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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