在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 100.04克 | 碳水物: 104.12克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый, Вареное Яйцо. 午餐: Вафли сырные б/с с творогом, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Петруха Ветчина Мраморная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой , Минская Марка Сметана 18%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Перепелиное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый. 小食/其他: Soletto Мороженое Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Инжирный Персик, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|