|
Минус 1.6 за сутки.
Вчера ела 4 раза
завтрак овсяноблин с капустой и балык
Обед и ужин тушеная капуста с филе индейки
2й ужин 2 цельнозернового хлеба с песто и филе индейки вареное
Есть жудко хотелось, вечером
|
130.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 51.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少11.2 公斤
|