注册  |  登录

AsyaChii的日记, 2023年06月28日

Hellooo!
Берем себя в руки, получается😅
Снова..😑

查看饮食日历, 2023年06月28日:
1718 千卡 脂肪: 66.12克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 207.19克.   早餐: Green Milk Банановое Молоко, Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем, Овсянка на воде/не молоке, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Mivimex Соус Кавказский , Sicilia Сок Лимона, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 晚餐: Jump Bio Протеиновая Конфета EXTRA с Начинкой «Фисташковый Мусс», Домашний Очаг Шаурма с Курицей, Green Milk Банановое Молоко. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Грейпфрут, Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина. 更多的......
1760 千卡 运动: 普拉提健身操 - 47 分钟, Google Fit - 23 小时 和 13 分钟. 更多的......

98支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AsyaChii的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。