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Linsennudeln Bolo. Frühstück und Mittag zusammen.
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1481 千卡
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脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 97.95克 | 碳水物: 135.99克.
午餐: Aldi Parmigiano Reggiano, Bolognese, Barilla Rote Linsen Nudeln. 晚餐: Quinoa Gekocht, Beste Ernte Mischgemüse Tiefgefroren, REWE Maishänchen , Kerrygold Butter. 小食/其他: Steinecke Zupfkuchen. 更多的......
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 评论
BQ, lass doch die Menschen ihr Ding machen, so wie sie es wollen... bei dir predigen ja die Leute auch nicht über jojo Effekte nach langem Fasten 🙈😇👍🙋🏻♀️
2023年06月29日 会员：: 77PummelFee77
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Hab von mir geredet. Hast du Probleme beim lesen und verstehen.
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Snickers war lecker. Danke für den Tip.
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BQ dachte das wäre Theorie? Dann ist Fasten auch nur Theorie? 👀👀👀 hast mich wieder entlarvt... brauche eigentlich ne Brille 👓 🥸🤓
2023年06月29日 会员：: 77PummelFee77
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Bakumis 🤭😆. Lach, ja nimm dich mal bitte seiner an 😇🙈. N bisschen Aufmerksamkeit tut uns allen gut 👍☺️👏👏👏
2023年06月29日 会员：: 77PummelFee77
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@#ungeschminkt Das sind die Fusilli von Barilla. Ich finde sie lecker. Hatte früher mal wirklich widerliche erwischt. Aus Erbsen mag ich die auch nicht. Boll ist selbstgemacht mit etwas mehr Gemüse als üblich. Der Käse sieht nur viel aus, da mit Spezialreibe gerieben und die Flöckchen eher luftig liegen.
2023年07月1日 会员：: mopsfidel44
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Nörgelfritze ist wohl aus der Ketobalance gefallen, untervögelt oder unterzuckert :-D
2023年07月1日 会员：: mopsfidel44
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Von den Nudeln 90 Gramm Rohware Linsennudeln kommen gerade mal 43 Gramm KH.
2023年07月1日 会员：: mopsfidel44
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@#ungeschminkt ich hab sie auch mehr als Notgriff, wenn andere normale Nudeln essen. Derzeit probiere ich Kombis mit Quinoa und ggf. mal Buchweizen. Hirse wäre auch toll. Will hier aber keiner 'mitessen'. Ich arbeite daran, so etwas einzubauen. Ohne Druck oder Zwang. Man kann es gut vorkochen für die neumodischen 'Bowls'.
2023年07月1日 会员：: mopsfidel44
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