注册  |  登录

Janice Piovesan的日记, 2023年06月28日

almoço de 383 calorias

查看饮食日历, 2023年06月28日:
1341 千卡 脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 134.86克.   早餐: Ovo. 午餐: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. 小食/其他: Naturafruti Bananada Natural , Lacta Bombom Ouro Branco , Lacta Bis (7g), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 更多的......
3392 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 普拉提健身操 - 1 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Janice Piovesan的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。