在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 40.87克 | 蛋白质: 147.10克 | 碳水物: 158.85克.
早餐: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 晚餐: Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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