在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 15.98克 | 蛋白质: 26.23克 | 碳水物: 141.99克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Картофель Тушеный с Мясом, Кисель. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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