在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 68.05克 | 蛋白质: 114.86克 | 碳水物: 84.72克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 午餐: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Карп Жареный, Минская Марка Сметана 18%. 晚餐: Перепелиное Яйцо, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Карп Жареный. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Минская Марка Фруктовый Наполнитель Вишня, Беллакт Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|