在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 59.02克 | 碳水物: 111.97克.
早餐: Манная Каша на Молоке. 午餐: Селедка, Хлеб Черный, Борщ Украинский. 晚餐: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 小食/其他: Bio Max Биокефирный 1%. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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