在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 153.11克 | 碳水物: 157.82克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Дары Океана Форель Радужная Ломтики. 午餐: Селяночка Гречка в Пакетиках, Vici Рыбные Палочки в Панировке. 晚餐: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Zero Сироп Ваниль, Bombbar Topping Сгущенка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Самокат Молоко 1%, Chikalab Dessert, Coffee Like Флет Уайт, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|