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Koreanische Buchweizennudeln mit gemüse und scharfer Sauce. Die Chili Sauce ist nach einem koreanischen Rezept selbst gemacht. Da ich sie nicht abgespeichert habe muss ein Ersatzprodukt her ;)
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1740 千卡
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脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 98.60克 | 碳水物: 216.54克.
早餐: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. 午餐: Aldi Hummus Pikant, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Ei, Eisbergsalat. 晚餐: Bamboo Garden Chili-Garlic Sauce, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Möhren, Ener Bio Buchweizennudeln. 小食/其他: Gebrannte Mandeln, Trolli Saure Glühwürmchen, K-Classic Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. 更多的......
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2681 千卡
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运动:
Indoor Rad - 30 分钟, Gym - 1 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 42 分钟, 休息 - 5 小时 和 28 分钟, Bürotag - 8 小时. 更多的......
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