在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 64.91克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 197.59克.
早餐: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker, Himbeeren. 午餐: Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Semmel. 晚餐: Meister Käsegriller, Maiskolben mit Butter. 小食/其他: Laugenstange. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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