在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 24.90克 | 蛋白质: 38.79克 | 碳水物: 279.77克.
早餐: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), AdeS Leite de Soja Zero. 午餐: Melancia, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 晚餐: Mangas, Maçã, Maçã, Kicaldo Pipoca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mika Aveia em Flocos Finos. 小食/其他: Coco, DIA Manga Rosa , Sabor da Terra Semente de Chia, AdeS Leite de Soja Zero, Maçã, Melancia, AdeS Leite de Soja Zero. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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