在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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112.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 192.97克 | 碳水物: 84.09克.
早餐: Wellmix Vitalkost Diät, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. 午餐: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Milbona Skyr Himbeere. 晚餐: Milbona Skyr Heidelbeere, Wellmix Vitalkost Diät. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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