在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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123.6 公斤
最近减少: 51.4 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 75.62克 | 碳水物: 189.23克.
早餐: Water , McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 午餐: Brown Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Breast. 晚餐: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Voskos Greek Yogurt with Granola - Vanilla, Bananas , Brekki Overnight Oats. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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