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Lillgrisen82
日记
2023年06月27日
Lillgrisen82的日记, 2023年06月27日
Lillgrisen82的个人资料
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在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
67.4 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月27日:
459 千卡
脂肪: 28.82克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 12.62克.
早餐:
Hårdkokt Ägg, Hårdkokt Ägg, Hårdkokt Ägg, Tomater.
午餐:
Hårdkokt Ägg, Hårdkokt Ägg.
更多的......
1628 千卡
运动:
休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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Lillgrisen82的体重历史
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