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2023年06月23日
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, 2023年06月23日:
1393 千卡
脂肪: 9.73克 | 蛋白质: 115.56克 | 碳水物: 236.80克.
早餐:
Protein Isolate (Black Line), Банан, Яблоко, Bcaa Black Line .
午餐:
Tyngre Orginal Pannkakor.
晚餐:
Арбуз, Картошка Вареная, Protein Isolate (Black Line).
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