在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 153.69克 | 碳水物: 169.05克.
早餐: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 5%, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 午餐: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Татошкина Кухня Киш с Курицей и Грибами. 晚餐: Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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