在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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113.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 23.30克 | 蛋白质: 117.66克 | 碳水物: 96.45克.
早餐: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Wellmix Vitalkost Diät. 晚餐: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Metzgerfrisch Grobe Bratwurst. 更多的......
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一个星期减少4.3 公斤
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