在2023年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 11.72克 | 蛋白质: 104.33克 | 碳水物: 102.33克.
早餐: Limone, Latte (Latte Intero), Ananas. 午餐: Cetriolo (con Buccia), Amadeus Tonno al Naturale. 晚餐: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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