在2015年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 34.85克 | 碳水物: 301.32克.
早餐: Muz, Mısır Gevreği, Süt. 晚餐: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Kola Soda (Kafeinli). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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