在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 82.39克 | 蛋白质: 90.96克 | 碳水物: 28.31克.
晚餐: Сыр Эдам, Стейк из Свинины или Котлета, Маслины, Огурец (с Кожурой), Салат Рукколой, Оливковое Масло, Сыр Чеддер, Бекон, Помидоры Черри, Mlekovita Masło Klarowane. 小食/其他: Малина. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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