Nelsafariska的日记, 2021年10月2日

在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

62.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 17.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月2日:

136 千卡

脂肪: 9.30克 | 蛋白质: 11.03克 | 碳水物: 0.98克. 午餐: Air, Telur Rebus Lunak. 更多的......

2044 千卡

运动: joging - 41 分钟, 休息 - 18 小时和 19 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

Nelsafariska的体重历史