在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 39.54克 | 碳水物: 59.08克.
早餐: Martabak Manis, Ceker, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 午餐: Kerupuk Beras, Plecing Kangkung. 晚餐: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sayap Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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