在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 59.13克 | 碳水物: 142.97克.
早餐: Ежевика, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. 午餐: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Красные Помидоры, Картошка Печеная, Свинина Тушеная. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Шарлиз Зефир в Шоколаде . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|