在2023年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 89.23克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 90.51克.
早餐: Кунжутное Масло (Тахини), Банан. 午餐: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Nutiva Кокосовое Масло, Рококо Филе Бедра Куриное. 晚餐: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|