在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 87.03克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 115.98克.
早餐: Абрикос, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры Черри, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кабачок Гриль. 午餐: Люблинские Продукты Филе Грудки в/К Куриное, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос. 小食/其他: Ярче Кофе Латте, Ярче Булочка Даллас с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|