在2023年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 77.44克 | 蛋白质: 110.00克 | 碳水物: 132.56克.
早餐: Martabak Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Zuppa Soup. 午餐: Mie Sedaap Mie Goreng Ayam Bakar Limau, Telur Ceplok, Kerupuk Putih, Tahu Isi. 晚餐: Martabak Telur, Asahi Sarden Saus Pedas, Tempe Goreng, Blade Whey Blade Whey. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|