在2023年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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100.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 168.94克.
早餐: Monoprix Gourmet Petits Financiers aux Amandes, Auchan Flan, Café, Auchan Congolais. 午餐: Picard Mini Cône Chocolat, Bridelight Camembert 5%, Maïs, Thiriet Hauts de Cuisses de Poulet Désossés Marinés Thym Citron, Tomates, Huile d'Olive, Amora Vinaigre de Vin, Pain Blanc. 晚餐: Melon, Champignons, Tomates, Carrefour Betteraves Rouges, Maïs, Croque simple, Salade à l’échalote. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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