在2023年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 31.79克 | 碳水物: 155.34克.
早餐: Beyaz Ekmek, Bim Peripella, Muz, Carrefour Chia Tohumu, Tarçın, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. 午餐: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Namet Hindi Füme. 晚餐: Çikolatalı Dondurma. 小食/其他: Portakallı Kek. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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