在2023年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 94.81克 | 蛋白质: 80.26克 | 碳水物: 167.23克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыродел Сыр Сметанковый, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. 午餐: Essen Конфета Даежь, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Хлеб Черный, Fresh Lab Щи с Курицей . 晚餐: Куриная Ножка, Картошка по Французски. 小食/其他: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Груши, Перекресток Дыня Колхозница. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|