在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 70.61克.
早餐: AH Gerookte Zalmfilet, Tomaten, Groene Olijven, Gekookt Ei, Augurken, Avocado's, ERU Smeerkaas Balans 15+, Lidl Rijstwafel, AH Magere Franse Kwark, Omelet of Roerei met Kaas, Nectarines. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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