在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 128.91克 | 碳水物: 192.53克.
早餐: Кабачковые оладья, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Клубника, Авида Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Prebio Sweet Подсластитеaль. 午餐: 4BAKERY Сироп без Сахара, Банановый брауни, Чай, Тушёная капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Шпинат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 晚餐: Prebio Sweet Подсластитеaль, Чай, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубленые котлеты, Coffee Like Капучино Лаванда-Инжир, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|