在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 146.13克.
早餐: Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Геркулес Пассим, Parmalat Молоко 0,5%, Шадринск Молоко 7,1%, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами. 午餐: Alpro Almond Barista, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 晚餐: Самса. 小食/其他: Belster Parmesan, Alpro Almond Barista, Дикси Киви, Billa Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|