在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2271 千卡
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脂肪: 144.19克 | 蛋白质: 165.29克 | 碳水物: 74.48克.
早餐: Käse, Ei, Eisbergsalat, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Kania Delikatess Mayonnaise, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Freshona Gewürzgurken. 午餐: Käse, Ja! Walnusskerne. 晚餐: Sprossen Hackfleisch Suppe. 小食/其他: Maracuja, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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