在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 71.45克 | 蛋白质: 84.07克 | 碳水物: 219.74克.
早餐: Kapal Api Kopi, Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan, Donat (Tawar), Tahu Isi, Risoles. 午餐: Bihun Goreng, Tahu Isi, Ikan Kembung, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Kubis Hijau Dimasak, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Sosis Solo, Lemper, Serundeng, Nasi Ketan (Ketan), Risoles. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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