在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 179.86克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Sangria, Caffe Macchiato, Dr. Oetker Pizza Pepperoni, Sesame Seeds. 晚餐: Kero Coco Água de Coco (200ml), Seletti Sopa de Mandioquinha. 小食/其他: Only4 Chocolate com Flor de Sal. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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