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Mo0n1111
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2023年06月24日
Mo0n1111的日记, 2023年06月24日
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, 2023年06月24日:
587 千卡
脂肪: 23.76克 | 蛋白质: 36.16克 | 碳水物: 58.15克.
午餐:
Pret A Manger Bircher Muesli Bowl.
晚餐:
Tesco Red Pepper, Edamame Beans, Tesco Carrot, Tesco Pak Choi, Cauldron Tofu.
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1427 千卡
运动:
快走 - 1 小时, 普拉提健身操 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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