在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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137.0 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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2786 千卡
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脂肪: 109.47克 | 蛋白质: 161.93克 | 碳水物: 297.86克.
午餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Prego Italian Sauce Flavored with Meat, Ralphs Whole Wheat Thin Spaghetti Noodles, Green String Beans, Great Value Roasted & Salted Almonds. 晚餐: Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Kirkland Signature Frozen Shrimp, El Popular Chorizo, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mexican Rice, Refried Beans. 小食/其他: Hostess Snack Size Fruit Pie . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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