在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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422 千卡
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脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 14.45克 | 碳水物: 47.21克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". 晚餐: Клубника, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. 小食/其他: Alpen Gold Picnic, Абрикосы, Красные Вишни. 更多的......
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一个星期减少5.8 公斤
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