注册  |  登录

TATIana♡的日记, 2023年06月24日

Доброе субботнее😉, плотный завтрак и вперед на стрейчинг (растяжка), затем сад/огород...

查看饮食日历, 2023年06月24日:
2308 千卡 脂肪: 99.09克 | 蛋白质: 114.99克 | 碳水物: 249.05克.   早餐: Магнит Слива, Абрикос, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Сыробогатов Мааздам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Чай, Торт, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Перекресток Авокадо , Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сыробогатов Мааздам, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Клубника. 小食/其他: Клубника, Финики, Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Голден Яблоко. 更多的......
1476 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TATIana♡的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。