在2015年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 124.41克 | 碳水物: 259.29克.
早餐: Kellogg's Smacks, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Mangues, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. 午餐: Nectarines, Marque Repère Pointe de Brie, Baguette, Délisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Auchan Lardons de Volaille, Piquebroche Poulet Cuit Fumé, Marque Repère Petits Pois Carottes. 晚餐: Haricots Verts, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). 小食/其他: Nectarines. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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