在2023年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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95.4 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 51.80克 | 蛋白质: 103.83克 | 碳水物: 61.58克.
早餐: Latte Coffee, المراعي حليب كامل الدسم, قريش جبنه. 午餐: المراعي حليب كامل الدسم, قريش جبنه. 小食/其他: Latte Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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