yulafyulaff的日记, 2023年06月23日

在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

59.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月23日:

1297 千卡

脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 130.99克. 早餐: Kaju. 午餐: Çiğ Köfte, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş, Beyaz Ekmek. 晚餐: Magnum Classic. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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