Ger10e的日记, 2023年06月23日

🥳

72.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月23日:

263 千卡

脂肪: 2.92克 | 蛋白质: 15.62克 | 碳水物: 44.35克. 早餐: Plus Gebraden Kipfilet, Hero Minder Zoet Aardbeien, Roggebrood, Lidl Knäckebröd Volkoren. 小食/其他: Milbona Skyr Vanille, Nectarines. 更多的......

2062 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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