在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 56.86克.
早餐: Цезарь Салат, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Банановый Хлеб. 午餐: ВкусВилл Молоки Лососёвые, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Частная Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. 晚餐: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Цезарь Салат. 小食/其他: Фундук Фундук Орех, Банановый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|