在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 66.19克 | 蛋白质: 121.15克 | 碳水物: 122.46克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Мясная Ферма Рулет Филейный, Свежий Ряд Сыр Костромской, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. 午餐: Barilla Макароны, Куриная Грудка. 晚餐: Наша Ферма Кострец из Говядины, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|