在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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132.1 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5616 千卡
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脂肪: 275.75克 | 蛋白质: 482.21克 | 碳水物: 346.19克.
早餐: Low Carb Brötchen. 晚餐: Chicken Nuggets. 小食/其他: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Berger Wellness Schinken, Lidl Semmel . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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